Диетология

⭐️ Расскажем коротко и практично о воде! Когда, сколько и какую.

✅ Разберемся:
- Почему важно пить воду?
- Какие симптомы обезвоживания организма?
- Когда и сколько нужно пить воды?
- Можно ли пить холодную воду, запивать еду?
- Как сформировать полезную привычку пить воду?

🔸 В выпуске участвовали специалисты:
🔹 Шемелина Елена Николаевна (интегративный нутрициолог, консультант по ЗОЖ).
🌐 Telegram
🌐 Вконтакте
➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖
🔻 Заглядывайте в наши соцсети 🔻
☑️ Telegram
☑️ RuTube
☑️ Дзен
☑️ Вконтакте