⭐️ Когда случается так, что мы оказываемся в непривлекательном положении, когда оставаться на месте уже мучительно, а двигаться куда-то дальше, уйти - невозможно, или страшно, или небезопасно.
☝️ Это может касаться работы, отношений, обучения, места проживания и т.д. Знакомо?
✅ Разберемся:
• Почему мы терпим дискомфорт?
• Что удерживает нас там, где мы быть не хотим?
• Что такое «вынужденное согласие» и что с этим делать?
• Награда и наказание. Что это и причем тут награда и наказание вообще?
• Цена дискомфорта. Как определить?
• И самое главное! Как из таких ситуаций все-таки выбираться.
🔸 В выпуске участвовали специалисты:
🔹 Кириллова Евгения Александровна (клинический психолог, когни-поведенческий терапевт).
🌐 https://www.instagram.com/disonansa_net
Смотреть на Rutube
Смотреть на Дзене
Ссылка скоро появится
Смотреть во Вконтакте
Ссылка скоро появится
