⭐️ О начинаниях, работе и трудностях с ними связанными.
✅ Когда мы беремся за новое дело, получаем работу мечты или повышение, мы порой неожиданно сталкиваемся с тем, что опускаются руки, хочется бросить все, возникают мысли о недостаточной пригодности для этого. Тревога и ужасная усталость.
- Откуда берется такое состояние;
- Какие когнитивные искажения мешают развитию;
- Полезно ли не ругать и не упрекать себя;
- Как перестать сомневаться в своем интеллекте;
- Можно помочь себе направить ресурсы не в русло самоупрека, но в русло продуктивности;
- Бережность и реалистичность как инструмент развития;
🔸 В выпуске участвовали специалисты:
🔹 Кириллова Евгения Александровна (клинический психолог, когни-поведенческий терапевт).
🌐 https://www.instagram.com/disonansa_net
Смотреть на Rutube
Смотреть на Дзене
Ссылка скоро появится
Смотреть во Вконтакте
Ссылка скоро появится